PUREZA
CERTIFICADA
Creatina 100% monohidratada, micronizada y sin sabor. Desarrollada bajo VX Quality System para quienes buscan resultados reales, calidad consistente y máxima confianza en cada porción.
¿Por qué creatina?
La creatina es uno de los suplementos más utilizados para apoyar el rendimiento físico, especialmente en entrenamientos de fuerza, potencia y alta intensidad. Su uso diario, junto a entrenamiento y alimentación adecuada, puede ayudarte a sostener mejores sesiones y progresar con más consistencia.
Más fuerza
Apoya la producción de energía rápida durante series intensas.
Más potencia
Ideal para entrenamientos explosivos, gimnasio y deportes de alta intensidad.
Masa muscular
Complementa una rutina de entrenamiento y una alimentación adecuada.
Recuperación
Ayuda a sostener el rendimiento sesión tras sesión.
Otros beneficios estudiados
- Mejora de función cognitiva: memoria, atención y razonamiento.
- Apoyo al rendimiento hormonal asociado al entrenamiento, como testosterona y hormona del crecimiento.
- Reducción de la fatiga y apoyo frente al estrés físico.
- Apoyo a la densidad ósea, especialmente útil como parte de una rutina activa y saludable.
- Apoyo en la regulación de la glucosa en sangre dentro de un estilo de vida saludable.
- Acción antioxidante estudiada.
- Evidencia en investigación sobre patologías neurodegenerativas y estado de ánimo, siempre bajo criterio profesional.
- Participa en sistemas de amortiguación del pH durante el ejercicio de alta intensidad.
Información basada en más de 2000 estudios científicos. Fuente: Los 100 mejores suplementos y alimentos que cambiarán tu vida, Dr. Alex Yáñez de la Cal.
VX Quality System
VX Quality System representa el compromiso de la marca con productos desarrollados bajo estándares de calidad, control y seguridad. Su objetivo es entregar una fórmula confiable, práctica y efectiva, pensada para acompañar el rendimiento deportivo y el progreso constante en cada entrenamiento.
La calidad no se promete. Se demuestra.
El certificado de análisis de VX Creatine confirma una fórmula de alta pureza, con controles microbiológicos y de metales pesados dentro de especificación.
Información nutricional
Modo de uso
Consumir 5 gramos al día o 0,1 g de creatina por kilo de peso corporal. Mezclar con 200–250 ml de agua fría. Puede utilizarse antes, después del entrenamiento o durante el día.
Producto no recomendable para menores de 15 años, embarazadas y/o en periodo de lactancia, salvo indicación profesional.
Compara antes de elegir
| Característica | VX Creatine | Creatina genérica |
|---|---|---|
| Certificado de análisis | ✓ | ? |
| Pureza controlada | ✓ | ? |
| Microbiología analizada | ✓ | ? |
| Metales pesados analizados | ✓ | ? |
| 60 servicios por envase | ✓ | Variable |
Preguntas frecuentes
¿Necesito fase de carga?
No es obligatorio. Puedes utilizar 5 g diarios o 0,1 g de creatina por kilo de peso corporal como dosis de uso habitual.
¿La pueden tomar mujeres?
Sí, la creatina puede ser utilizada por hombres y mujeres que buscan apoyar su rendimiento físico, siempre considerando sus objetivos, alimentación y condición individual.
¿Tiene sabor?
No. VX Creatine es sin sabor, por lo que puedes mezclarla con agua, jugo o tu bebida favorita.
¿Cuándo se ven resultados?
Los resultados suelen depender de la constancia, entrenamiento y alimentación. En general, muchas personas perciben cambios entre 2 y 4 semanas de uso diario.
¿Debo tomarla todos los días?
Sí. La creatina funciona por saturación muscular, por lo que se recomienda consumirla diariamente para mantener sus niveles en el músculo.
¿Puedo tomarla aunque no entrene ese día?
Sí. En los días de descanso también debes tomarla, entrenes o no entrenes, para mantener la constancia del consumo diario.
¿La creatina produce retención de líquidos?
La creatina puede aumentar el agua a nivel intracelular, es decir, dentro del músculo. No es una retención subcutánea bajo la piel.
¿Puedo mezclarla con proteína o pre-entreno?
Sí. Puede combinarse sin problema con proteínas, carbohidratos o pre-entrenos.
¿Cuánto tiempo puedo tomar creatina?
La evidencia científica actual respalda su uso prolongado en personas sanas siguiendo las dosis recomendadas.
¿La creatina daña los riñones?
En personas sanas y con dosis adecuadas, la evidencia científica no ha demostrado daño renal por consumo de creatina monohidratada.
¿A partir de qué edad se puede utilizar?
Se recomienda que su uso sea evaluado por un profesional de salud en menores de 15 años de edad.
